Die Yurashi-Therapie wurde von Koji Matsunaga aus Ansätzen der traditionellen, manuellen Medizin in Japan entwickelt. Sie ist eine sanfte, vorsichtige und angenehme manuelle Behandlung.
Oftmals sind wir mehr Belastungen ausgesetzt sind, als die Regenerationsmechanismen unseres Körpers diese kompensieren können. Jeder kennt sicherlich solche Situationen: eine Aufgabe muss – aus Pflichtbewusstsein, Schuldgefühlen oder innerer Berufung heraus – unbedingt noch fertig gemacht werden, obwohl unser Körper oder Geist bereits müde sind. Und anstatt sich Ruhe zu gönnen und eine Pause zu machen, halten wir nicht eher inne, bis die Arbeit vollbracht ist.
Unser Körper versucht sich vor solchen Belastungen – aber auch vor Haltungsschäden oder traumatischen Verletzungen – durch unbewusste Muskelverspannung zu schützen. Indem ich als Yurashi-Therapeut sehr eng mit dem vegetativen Nervensystem arbeite, versuche ich diese Muskelverspannungen und somit auch den Schmerz wieder aufzulösen.
Meine Erfahrung mit Yurashi
So wie eine Mutter instinktiv mit ihrer Hand sanft über den Bauch ihres Kindes streichelt, um die Schmerzen zu lindern, wenn es Bauchschmerzen hatte – so ähnlich wirkt nach meiner Erkenntnis auch die Yurashi-Therapie. Sanfte Berührungen und leichte Bewegungen sollen zunächst zu Muskelanspannungen führen, die sich aber sofort wieder lösen, sobald Ihr Körper erkennt, dass die Stimulation harmlos ist. Durch das Lösen der Kontraktion verspannter Muskeln darf sich dann auch der Schmerz verändern. Dieses Phänomen gilt nach meiner Erfahrung nicht nur für die Skelettmuskulatur (quergestreifte Muskulatur), sondern auch für die glatte Muskulatur der inneren Organe.
Wissenschaftliche Beweise durch valide Studien liegen hierzu nicht vor.
Behandlung
Sie tragen lockere Kleidung und liegen ganz entspannt auf der Behandlungsliege. Sollte es Ihnen nicht möglich sein, sich hinzulegen, kann die Behandlung auch im Sitzen durchgeführt werden.
Während der Behandlung werde ich Sie immer mal wieder fragen, ob etwas schmerzhaft oder unangenehm ist. Denn Schmerzen, ein unangenehmes Gefühl oder Kitzeligkeit sind eng an Selbstschutzmechanismen des Gehirns gekoppelt. Durch sie werden Muskeln zur Anspannung gebracht und es ist für mich schwieriger, Ihren Körper in die Entspannung zu führen – und dies verhindert Linderung oder Heilung.
Einsatzbereiche in meiner Praxis
Die Yurashi-Therapie ist erfahrungsgemäß gut einsetzbar bei: Migräne, HWS-, BWS- und LWS-Beschwerden und Schmerzen, Schulter- und Nackenverspannung, Hüftschmerzen, Knieschmerzen, Ellenbogenschmerzen, Verstauchung, Muskelfaserriss, Meniskusschäden, Beschwerden nach einem Unfall oder einer Operation, rheumatische Beschwerden, Bandscheibenvorfall, etc.
Kosten
- Einzeltermin à 45 Minuten 60 EUR
- 5 Termine à 45 Minuten 250 EUR
Haben Sie noch Fragen zur Yurashi-Therapie?
Die Yurashi-Therapie ist nicht durch valide wissenschaftliche Studien bewiesen. Die evidenzbasierte Medizin – landläufig Schulmedizin genannt – erkennt die Yurashi Therapie nicht an, zumal die Wirkhypothesen dieser Therapieform nicht mit physiologischen Erkenntnissen übereinstimmen.
