Kurse / Seminare
Ayurveda Detox Fasten Kur – ohne zu Hungern
Ayurveda Detox Fasten Kur – ohne zu HungernAschermittwoch ist gerade vorbei und schon ist die nächste „Jahreszeit“ da – die Fastenzeit.
Viele Menschen denken nun ganz natürlich und traditionell ans Fasten. Dies kann aus unterschiedlichen Gründen sein, aber immer hat es auch einen Effekt auf unseren Körper – er bekommt Zeit, auf Reinigung umzustellen.
Ja, Fasten und „Nicht-Fasten“ sind zwei Seiten einer Medaille. Beide Seiten sind wichtig für eine strahlende Gesundheit und für ein langes, gesundes und glückliches Leben.
Fasten wird nicht umsonst als „Chirurgie ohne Messer“ bezeichnet. Ayurvedisch betrachtet ist es ein richtig gutes Anti-Aging.
Erfahren Sie hier mehr zum Ayurveda Detox-Fasten – ohne zu Hungern.
Ayurveda Kochkurs – Online – Start jederzeit möglich
Ayurveda Kochkurs – Online – Start jederzeit möglich“Ayurveda-Gerichte sollen schnell und leicht gekocht werden können, schmackhaft sein und dürfen dann auch noch gesund sein. Dann wird diese Art der Ayurveda-Ernährung auch gerne ins Leben integriert”, so der Ayurveda-Lehrer Wolfgang Neutzler.
Wäre es für Sie reizvoll,
- eine wohlschmeckende und gesunde Ernährung zu praktizieren – um Ihre Gesundheit wieder herzustellen oder – was noch besser wäre – um diese zu erhalten?
- eine Ernährungsform kennen zu lernen oder zu vertiefen, die schnell geht und mit Leichtigkeit im eigenen Leben umsetzbar ist?
- Kochrezepte zu erfahren, mit denen Sie auch bei Freunden „Punkten können“, weil sich diese von den leckeren Gerichten gerne verführen lassen?
Erfahren Sie hier mehr zu den Ayurveda Kochkursen.
Ayurveda Kennenlern-Tage vom 17. – 19. Mai 2019
im alvitha Zentrum für Gesundheit und Bewegung
in Bad Neuenahr-Ahrweiler
mehr Informationen finden Sie im Flyer_Ayurveda_Kochkurs_Druck
Vorträge
SAVE-THE-DATE
„Gesundheit beginnt im Darm“ – Vortrag an der VHS Bendorf (3 Abende à 2 Stunden) im November 2019
Wie Sie mit einer gesunden Darmflora sowie der richtigen Ernährung Ihre Gesundheit unterstützen können
Wollten auch Sie schon immer wissen, warum die einen so viel essen können und dabei schlank bleiben und die anderen, das Essen nur anschauen müssen und gleich zunehmen? Warum das, was dem einen gut bekommt, dem anderen Probleme bereitet? Oder einfach nur – wie Sie selbst Ihre Gesundheit mit der richtigen Ernährung unterstützen können?
Dann sollten Sie diesen Kurs besuchen! Sie erhalten nicht nur einen Einblick in die Funktionsweise unseres Verdauungssystems und erfahren, welche Bedeutung sowohl die menschliche Darmflora als auch die richtige Ernährung für unsere Gesundheit haben.
Sie können auch selbst probieren, wie lecker gesunde Nahrungsmittel schmecken können, und sehen, was so alles in unseren Lebensmitteln steckt. Vor allem aber erfahren Sie, wie Sie Krankheiten wie z. B. Übergewicht, Diabetes mellitus, Bluthochdruck und hohe Blutfettwerte durch eine Ernährungsumstellung sowie eine Änderung des Lebensstils positiv beeinflussen können.
vhs-Haus, Kirchplatz 9 b, Bendorf
Mittwoch, 13.11.2019, 18:30 – 20:30 Uhr
Mittwoch, 20.11.2019, 18:30 – 20:30 Uhr
Mittwoch, 27.11.2019, 18:30 – 20:30 Uhr
8 UStd. – 20,80 EUR
Anmeldung bei der VHS Bendorf, vhs@bendorf.de
