Mehr Energie, starke Abwehrkräfte und ein gutes Bauchgefühl – mit Ernährung, die wirklich zu Ihnen passt
Fühlen Sie sich häufig müde, erschöpft oder anfällig für Infekte? Plagen Sie Verdauungsprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten oder unerklärliche Gewichtsschwankungen? Diese Symptome sind in unserer heutigen Zeit weit verbreitet – aber sie sind nicht einfach „normal“. Ihr Körper sendet Ihnen wichtige Signale – und jetzt ist der richtige Moment, hinzuhören.
Warum Ernährung so viel mehr ist als Kalorien zählen
Hinter chronischer Müdigkeit, Infektanfälligkeit oder Verdauungsbeschwerden steckt oft mehr als nur Stress oder zu wenig Schlaf. In meiner Naturheilpraxis zeigt sich immer wieder: Die Ernährung spielt eine zentrale Rolle – vor allem, wenn sie nicht (mehr) zu den individuellen Bedürfnissen Ihres Körpers passt.
Ein unausgeglichener Nährstoffhaushalt, eine gestörte Darmflora oder eine dauerhaft säurebildende Ernährung können Ihr inneres Gleichgewicht ins Wanken bringen – mit weitreichenden Folgen für Darm, Immunsystem, Energiehaushalt und seelisches Wohlbefinden.
Wenn der Körper leise SOS sendet
Symptome wie:
- chronische Müdigkeit
- Antriebslosigkeit
- Blähungen oder Verstopfung
- häufige Infekte
- Konzentrationsprobleme
- allgemeines Unwohlsein
sind keine Zufälle. Sie sind Hinweise darauf, dass der Körper Unterstützung braucht – und diese beginnt oft bei der richtigen, individuell abgestimmten Ernährung.
Genetisch sinnvoll – individuell wirksam
Jeder Mensch ist anders – das gilt auch für seine Ernährung. Was dem einen guttut, kann beim anderen Beschwerden auslösen. Deshalb betrachten wir in meiner Praxis nicht nur Symptome, sondern den Menschen als Ganzes. Wir analysieren, welche Nahrungsmittel Ihr Körper optimal verwerten kann, und entwickeln gemeinsam eine Ernährungs- und Lebensweise, die wirklich zu Ihnen passt – basierend auf Ihrer genetischen Veranlagung und Ihrem aktuellen Gesundheitszustand.
Meine Schwerpunkte für Ihr Wohlbefinden:
🌿 Darmgesundheit – als Basis für Immunsystem und Wohlbefinden
🛡️ Stärkung des Immunsystems – durch gezielte Nährstoffversorgung
⚖️ Natürliches Gewichtsmanagement – ohne Diäten, dafür mit Balance
🍃 Basenüberschüssige Ernährung – für mehr innere Ruhe und Vitalität
Spüren Sie wieder, wie sich echte Vitalität anfühlt
Viele meiner Patient:innen berichten nach der Umstellung auf eine typgerechte Ernährung von deutlich mehr Energie, besserer Verdauung, stabilerer Abwehr und einem spürbar verbesserten Lebensgefühl. Es ist erstaunlich, wie viel sich verändern kann – oft schon mit kleinen, alltagstauglichen Anpassungen.
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt – für Sie und Ihre Gesundheit
Wenn Sie das Gefühl haben, dass „etwas nicht stimmt“, dann vertrauen Sie diesem Gefühl. Ihr Körper spricht mit Ihnen – und gemeinsam finden wir heraus, was er wirklich braucht.
👉 Ich lade Sie herzlich zu einem Erstgespräch ein.
Lassen Sie uns gemeinsam die ersten Schritte auf dem Weg zu mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensqualität gehen.
In meiner Praxis finden Sie Raum für Vertrauen, Verständnis und Veränderung – in Ihrem Tempo, auf Ihre Art.
Ich freue mich auf Sie.
Bettina Anheier
Heilpraktikerin | TCM, Darmgesundheit, Schilddrüsenpraktikerin
🕊️ Mit feinem Gespür und klarer Struktur
