Meine Philosophie
"Ein gutes Gefühl für Ihren Bauch"
„Ein gutes Gefühl für Ihren Bauch“
Früher sagte uns unser Bauchgefühl, was gut für uns ist und was nicht. Doch dieses Bauchgefühl ist vielen von uns häufig im Laufe unseres Lebens abhanden gekommen oder in den Hintergrund gedrängt worden. Dabei ist es gerade unser Bauch, der viele Vorgänge in unserem Körper steuert und beeinflusst – sowohl körperlich als auch emotional. Davon zeugen auch Redewendungen wie:
- „Liebe geht durch den Magen“
- „Das liegt mir wie ein Stein im Magen“
- „Ich habe Wut im Bauch“
- „Ich habe Schmetterlinge im Bauch“
- „Hör auf Dein Bauchgefühl!“
Im Ayurveda ist man der Ansicht, dass Dinge, die wir nicht richtig verdauen, sowohl körperliche als auch seelische Krankheiten auslösen können. Ganz egal, ob das Unverdaute die schwere Mahlzeit von vorgestern ist, die Ihnen noch im Magen liegt, oder ein Gespräch, das Sie eigentlich führen müssten, es aber vermeiden zu tun. Daher ist der Spruch von Paracelsus „Man ist, was man isst!“ oder besser gesagt „Du bist, was Du verdauen kannst!“ heute aktueller denn je.
Mein Ziel ist es, Ihnen Wege aufzuzeigen, wie Sie wieder ein gutes Bauchgefühl für Ihren Körper entwickeln können, damit Sie zukünftig selbst frühzeitig die Zeichen erkennen, wenn Ihre Gesundheit aus der Balance gerät! Denn wir sind ständig den verschiedensten Einflüssen ausgesetzt, die unseren Körper aus der Balance bringen können: Wind, Hitze, Kälte, Feuchtigkeit, aber auch durch Mobiltelefone, WLAN, etc. (Elektrosmog), Schichtarbeit, Schlafmangel, Bakterien, Viren, Pilze sowie körperlicher und emotionaler Stress. Ein gesunder und starker Körper kann solche Ungleichgewichte ganz gut selbst ausgleichen – man spricht dann auch von guten Selbstheilungskräften. Erst wenn es Ihrem Körper nicht mehr gelingt, die richtige Balance wiederzufinden und herzustellen, entstehen Krankheiten.
Sowohl in der fernöstlichen Medizin (Ayurveda, Traditionellen Chinesischen Medizin) als auch in der westlichen Klostermedizin (Hildegard von Bingen) wusste man bereits um die Bedeutung einer gesunden Lebensführung. Daher haben diese ganzheitlichen Gesundheitslehren alle ein gemeinsames Ziel: den Organismus zu entgiften, die Selbstheilungskräfte zu stärken sowie Krankheiten zu vermeiden, also Körper und Geist gesund zu erhalten.
Aber sie bieten noch viel mehr als das. Wichtige Aspekte dieser Lehren sind auch die Achtsamkeit sich selbst und seiner Umgebung gegenüber sowie Vorschläge für einen angepassten Lebensstil. Denn für eine gesunde Lebensführung sind neben einer gesunden Ernährung und einer guten Verdauung auch Bewegung sowie die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung von großer Bedeutung.
Wenn Sie also wieder ein gutes Gefühl für Ihren Bauch entwickeln möchten, erarbeite ich gerne gemeinsam mit Ihnen ein speziell auf Sie und Ihre Lebenssituation zugeschnittenes Ernährungs- und Gesundheitskonzept.
Ich lade Sie herzlich ein, sich auf den nächsten Seiten meiner Homepage umzuschauen und Näheres über meine Therapieformen und Behandlungsschwerpunkte zu erfahren. Ich freue mich, Sie bald persönlich kennenzulernen, um Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen!
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So können wir uns schon mal kennenlernen, wenn Sie Fragen zu einer Behandlung haben wenn Sie nicht persönlich kommen können
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